Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
444 kcal
|
Fat: 11.18g | Prot: 46.54g | Carbs: 40.32g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Ого Сушки "Кроха". Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Слива Круглая Синяя, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|