Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 113.05g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Фанта Фанта Апельсин. Dinner: Самогон, Махеевъ Кетчуп Томатный, McCain Золотистый Картофель Фри, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|