Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
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55.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2021:
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2045 kcal
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Fat: 44.63g | Prot: 171.83g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato. Lunch: Pesche, Athena Bastoncini di Merluzzo, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Amo Essere Biologico Fusilli. Dinner: Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Conad Insalata Classica, Milbona Cottage Cheese, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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