Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2693 kcal
|
Fat: 125.39g | Prot: 79.47g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Lunch: Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо. Dinner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Viola Сырная Тарелка, Badagoni Киндзмараули. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|