Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 44.12g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Горбуша Соленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Хлеб Пп От Натишки. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664, Останкино Сосиска Папа Может, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Арла Сыр Натура Сливочный, Красный Лук, Heinz Чесночный Соус, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|