Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 94.62g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Herbalife Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Магнит Банан. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 0,5%, Село Зелёное Творог Альпийский Натуральный Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|