Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 83.61g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Молочная Благодать Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлеты Домашние (Фарш Смешанный), Гречка Отварная. Snacks/Other: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Буше Пирожное Баркетта Ананасовая, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Сахар, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Творог 2%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|