Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 55.89g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: Сахар, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Щи, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Snacks/Other: Капучино, Макдоналдс Ванильный Сироп, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|