Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 59.41g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Кофе, Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Говяжий Деревенский, Оливковое Масло, Помидоры, Prosto Рис для Гарнира. Snacks/Other: Помидоры, Лента Фарш Говяжий Деревенский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|