Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 87.50g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 5%, Сметана, Планета Витаминов Брусника, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картошка Печеная, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Груша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|