Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 23.16g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Лагідний, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Макароны Отварные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Кабачок, Баклажан, Морковь, Болгарский Перец, Ашан Соломка Солёная, Konti Bonjour с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaSta's Weight History
|