Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 74.28g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: President Брынза, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Виктория Овощи Жаренные, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Эклер Классический, Виктория Салат Оливье без Заправки, Вермишелевый Суп, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: ВкусВилл Эклер Классический, Майонез, Свежий Ряд Сыр, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Трюфеля, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|