Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 90.24g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Печенье Мария, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Карась. Snacks/Other: ПП Оладьи, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня красуня's Weight History
|