Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 66.27g | Carbs: 256.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Овсяноблин из геркулеса по монастырски. Lunch: Окей Капуста по-Корейски, Окей Морковь по-Корейски со Спаржей, Мандарины, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Мёд, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Snacks/Other: Груша, Яблоко Желтое, Клементины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|