Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 53.39g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Капуста, Premialle Брынза, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Жареный Бутерброд с Сыром, Premialle Брынза, Болгарский Перец, Для Вас Хлебцы Классические, Serenada Сыр Радамер , Колбаса, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|