Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 49.88g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 3,2%, Горбуша Соленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Пп От Натишки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец. Lunch: Лента Пирог с Вишней, Свинина, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Лазанья из Кабачков ПП. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|