Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 60.82g | Carbs: 76.85g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индейка Тушеная, Макдоналдс Кетчуп, Плов от Иришы Шеменевой. Dinner: Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой. Snacks/Other: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|