Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2223 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 128.32g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Canti Вино Красное Сухое, Сазан. Snacks/Other: Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|