Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 82.53g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко. Lunch: Братья Караваевы Коул Слоу, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Lago Вино Белое Полусухое, Санта Бремор Икра Подкопченная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|