Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 132.73g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик. Lunch: Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Dinner: ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Snacks/Other: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|