Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 55.38g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|