Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
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54.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2021:
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885 kcal
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Fat: 53.13g | Prot: 43.81g | Carbs: 62.34g.
Lunch: 토마토, 파프리카, 커클랜드 마리나라 소스, 모짜렐라 치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 데체코 바질페스토, 찐고구마, 해키키 키토식빵, 키친콤마 당근라페, 코스트코 척아이롤. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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