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12500보
계단오르기 80층
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52.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2021:
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1546 kcal
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Fat: 48.28g | Prot: 52.07g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: 비비고 군교자, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩. Lunch: 찹쌀도너츠, 흰강낭콩, 사과4/1쪽. Dinner: 파리바게트 단팥도넛, 사과4/1쪽, 파리바게트 생도넛, 김치볶음, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Snacks/Other: 롯데햄 키스틱 (30g), 사과4/1쪽. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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