Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 119.26g | Prot: 57.72g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Царицыно Сервелат Гусарский, Сыр-Бор Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Победа Птица Счастья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Суп Харчо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|