Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 122.83g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , AIDA Фузилли, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|