Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2169 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 136.22g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: Vivani Hot Chocolate 62%, Грецкие Орехи, Cademartori Taleggio, Хлеб Низкоуглеводный с Орехами, Revive Коллаген - Протеин, Фермерский Продукт Молоко 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Йогурт Домашний Термомикс. Lunch: Клюква, Rapunzel Кетчуп, Govinda Хлопья Тефф (Teff Flocken), Лук, Noi E La Natura Куриная Грудка Био (Petto Pollo Fette), Grow Food Запеченые Овощи, Alnatura Йогурт Овечий Schafjogurt, Яйцо, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель. Dinner: Пятерочка Сливы, Antichi Sapori Крем Фисташковый, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Низкоуглеводный с Орехами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|