Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 45.15g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, Barilla Макароны Бантики Отварные, Лотос Морковь по-Корейски, Атрус Вафли Кокосовая Фантазия, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках. Dinner: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|