Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 69.73g | Carbs: 254.37g.
Breakfast: Груша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Сахарный Песок, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|