Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 168.60g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Lovilio Gorgonzola Dop, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника, Инжир, Вафли Творожные, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Basso Трюфельное Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%, Избенка Страчателла, Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы. Dinner: Fazer Moomin Creamy Fudge, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Lindt Горький Шоколад 85%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|