Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 71.98g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Американо. Lunch: Капустный Салат, Картофель Отварной, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Икра, Русское Море Форель Слабосолёная, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Merba Печенье Два Шоколада. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|