Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 123.02g | Prot: 85.61g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Нутелла Батончик, Махеевъ Джем Клубничный, Гармония Сметана 20%, SPAR Сырники Люблинские . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, SPAR Тортилья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось на Пару. Snacks/Other: Нектарины, Good Nut Арахисовая Паста с Эспрессо. more...
|
steady weight
|
|
|