Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
121.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 120.37g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Велком Бекон Сырокопчёный, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Мёд, Озерский Сувенир Мармелад Клюква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|