Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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761 kcal
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Fat: 27.16g | Prot: 60.04g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: 전원식품 시나몬가루, 서울우유 멸균우유, 솔직단백 솔직단백 카카오. Lunch: 뉴트리디데이 카페라떼 쉐이크, 한미메디케어 완전두유. Dinner: 뉴트리디데이 다이어트 리얼초코 쉐이크, 한미메디케어 완전두유. Snacks/Other: 뉴트리라이트 바디키 바닐라향, 한미메디케어 완전두유. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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