Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2631 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 188.95g | Carbs: 249.06g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Мясной Гурман Говядина Сырокопченая , Колбаса Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Хлеб Венгерский. Lunch: Шоколадный Торт, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Арбуз, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Cybermass Casein, Кубанская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|