Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
496 kcal
|
Fat: 10.06g | Prot: 39.13g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекла Вареная. Lunch: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Тысяча Озер Сыр 15%, Окей Томаты Розовые. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|