Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1304 kcal
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Fat: 31.31g | Prot: 92.12g | Carbs: 166.85g.
Lunch: 찐옥수수, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 다진 마늘, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 닭가슴살, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 밤호박. Dinner: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 깍두기, 새우젓, 순대국, 대파, 순대. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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