Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 74.99g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Активиа Термостатная с Черникой. Lunch: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Печень Говяжья, Свеклы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|