Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 57.20g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Lunch: Сметана , Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вдохновение Миндальный Марципан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|