Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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3208 kcal
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Fat: 73.57g | Prot: 197.75g | Carbs: 468.57g.
Lunch: 홈플러스 김가루, 참기름, 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 햇반 현미밥. Dinner: 계란죽, 효성어묵 야채 피쉬볼, 라이스페이퍼, 풀무원 숙주, 배추, 밀면, 채선당 샤브샤브. Snacks/Other: 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 모시송편. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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