Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
3084 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 162.81g | Carbs: 423.11g.
Lunch: 햇반 현미밥, 달걀, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 팔도 틈새라면 빨계떡. Dinner: 버터, 삼양 삼양라면, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Other: 냉동 블루베리, Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 매일 바이오 플레인 저지방, 시루떡. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justduing's Weight History
|