Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 68.03g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Конти Печенье День и Ночь, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Монетка Орех Миндаль Ядро, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|