Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 54.53g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Грантов Тропическая, Пискаревский Кефир 1%, Maxi Vita Воздушная Пшеница, Сухие Семена Чиа. Lunch: Кекс абрикосовый, Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл Бифштекс , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Помидоры, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|