Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2381 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 127.81g | Carbs: 292.96g.
Breakfast: Myprotein Протеин, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Геркулес Ячменные Хлопья, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриная Грудка Отварная, Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Яблоко Гольден, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakhutin's Weight History
|