Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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60.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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2669 kcal
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Fat: 85.23g | Prot: 168.45g | Carbs: 301.67g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: DIA Queso Oveja Curado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa , Patata, Gallina Blanca Yatekomo Barbacoa. Dinner: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Melón , Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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