Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 108.94g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, JLC Творог Fitness, Сыр Мраморный Сыр, Heinz Консервированный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (без Кожуры), Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка на Гриле, Heinz Консервированный Горошек, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|