Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 98.33g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Красная Цена Вишня Замороженная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок. Lunch: Томатная Паста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури, Шарлиз Зефир, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Bounty Райское Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|