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Und wieder abwärts so kanns weitergehen wenn nach dem aufwärts es wieder mehr abwärts geht dann fahre ich auch Achterbahn 😀
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76.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1590 kcal
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Fat: 55.92g | Prot: 88.17g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: K-Classic Grapefruit Light, Gefüllte Paprika. Dinner: Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Other: Milbona Skyr Vanille. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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franzy73's Weight History
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