Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 110.16g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Мясной Король Яблоко Печенное , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Prime Kraft Печенье PRIMEBAR Клубника, Ваниль и Миндаль в Йогуртовой Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|