Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1852 kcal
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Fat: 71.48g | Prot: 98.47g | Carbs: 228.15g.
Breakfast: UCC 블랙커피, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Second Breakfast: 찐옥수수. Lunch: 바나나, 파프리카, 양파, 아보카도, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Afternoon Tea: 한미메디케어 완전두유, 닥터유 에너지바 미니, 파리바게트 마들렌. Dinner: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 계란후라이, 닭갈비, 오이무침, 쇠고기 미역국, 잡곡밥. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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pooh100446's Weight History
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