|
ОГ 97 ОТ 85 ОБ 105
|
71.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
844 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 84.37g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Зерновой Творог, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Приготовленный Лук, Помидоры, Дикси Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Картофель (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ekaterina_myr_myr_'s Weight History
|